Training macht sich bezahlt! Gutes Training bringt Top-Leistungen!
Beim ersten Läuferabend der Laufserie in Bergisch Gladbach könnten erneut die Mittel- und Langaster auf sich aufmerksam machen.
Dort im Bergischen Land treffen sich jedes Jahr im August an 3 aufeinander folgenden Donnerstagen die besten Langstreckler Westfalens und des Niederrheins. Und auch auch Osnabrücker wagen sich zum wiederholten Male in dieses Mekka des Langstreckenlaufes.
Über 3000m im schnellsten Rennen gingen 33 Läufer an den Start. darunter aus Niedersachsen die beiden OTBer Marvin und Dustin Karsch sowie Viktor Kuk aus Braunschweig und Philip Champignon aus Kirchdorf, der bereits für die nächste Saison dem OTB zugesagt hat und bereits seit einem Jahr unter OTB Regie trainiert.
Von Anfang an dominierten unsere Athleten das Geschehen und zum Schluss mußte Marvin seinen Trainingskollegen Philip ziehen lassen und wurde letztlich 2. Bestzeiten gab es für alle!
In der aktuellen Landes Bestenliste werden Philip, Marvin und Dustin um einige Plätze nach oben rutschen. Die super Zeiten im einzelnen:
Philip Champignon Sieger in 8:23,53 min
Marvin Karsch 2 Platz in 8:26,31 min.
Dustin Karsch 8.Platz in 8:42,81 min.
Alle Ergebnisse finden sie HIER.
Der 3000m Lauf (Bild von www.in-gl.de)